2月26日は心と体にいいイベントやります！
Holistic YOGA MASAE online
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群馬県太田市
訪問ヨガレッスン
ホリスティック(予防医療)
オーダーメイドヨガ
ヨガセラピー
心と体の健康はリンクしています。
BALANCE of lifestyleを叶えるために
心と魂をマインドフルネス瞑想や
心のレッスンで整え
あなたに今必要なアーサナを組み合わせ、
ヨガで体を整えるレッスンをしている
コーチヨガ
YOGA MASAEです。
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＼お灸カフェ／
※写真は前回のお灸カフェの様子です。
群馬県伊勢崎市の大成堂中医針灸院が開く
「お灸カフェ」が2月26日に群馬県太田市の
冠稲荷神社で開催されます。
＼お灸カフェ
とは／
予防医療をもっと広めよう。
気軽におしゃれに健康に！
そんなコンセプトが隠れています。
お灸が体にいいのは知ってるけど、
やったことがないな。
そんな人がぴったりのお灸カフェ❤️
✅熱くないの？
✅どこにすればいいの？
✅何に効果的なの？
そんな疑問や辛いところに効くツボなどに
お答えしながら、実際にお灸を据えてみます🎵
＼今回は必見❗
骨盤内の血流を上げる
お灸カフェ／
骨盤内の血流を巡らせよう❗
お腹を触ってひやっとするなら、
内臓が冷えているかもしれません。
外側から暖めてもすぐ冷えを感じるなら、
内側の血の巡りが悪いのかもしれません。
今回もホルモンのバランス、
神経の流れ方の話も交え、
血流が巡る体にする内容です！
(サブタイトル)骨盤は温めてはいけない⁉️
概念を覆すようなサブタイトル。
他では聞けない話がいっぱいですよ🎵
＼巡る血流は筋力がカギに❗
初ヨガコラボ♪／
骨盤の周りには筋肉があり、
その筋肉が動いて暖まって
体温が上がったり
下がったり。
しかし日常的な動きは同じ動きの連続。
眠ってる筋肉があるんです。
それを今回は、
ヨガの得意な「ほぐして鍛える」を使い
眠ってる筋肉までアプローチ♪
イスに座って出来て、
デイリーユースなポーズと
ポイントをいくつか伝授します！
＼まだまだお楽しみが
あります❤️／
今回はスペシャルティー☕
イギリスの高級茶葉NEWBYの紅茶を
みなさまに振る舞います❤️
またNEWBYの紅茶に合うお菓子もご用意しました。
神社の落ち着いた雰囲気の和室で
中庭を眺めながら、
くつろぎの時間を楽しみませんか？
まだまだ受け付けています！
先着順なので、お申し込みはお早めに❗
＼冠稲荷神社さんへ視察ミーティングに❗／
今日は藤田先生とNEWBYさんと
現地確認ミーティングでした。
エントランス。ここからお入りください。
お部屋。
テーブルはカフェ風にセッティングしますよ❤️
お部屋から神社の中庭が眺められる素敵な和室。
中庭も歩けます❤️
名物❤️冠稲荷神社のボケの木
太田市初開催なので、神様にご挨拶してきました。
お灸カフェのイベントページ
https://www.facebook.com/events/354405038726343/?ti=cl
冠稲荷神社へ視察ミーティング
https://m.facebook.com/events/354405038726343?view=permalink&id=363970054436508
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「MINDFULNESS Holistic YOGA MASAE | private と少人数制。訪問ヨガレッスン」
私らしく生きる知恵のためのヨガ
ヨガセラピー。ヨガセラピストマサエ
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