自然の解決法 | Holistic YOGA MASAE online

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群馬県太田市

訪問ヨガレッスン

ホリスティック(予防医療)

オーダーメイドヨガ

ヨガセラピー

心と体の健康はリンクしています。

BALANCE of lifestyleを叶えるために

心と魂をマインドフルネス瞑想や

心のレッスンで整え

あなたに今必要なアーサナを組み合わせ、

ヨガで体を整えるレッスンをしている

コーチヨガ

YOGA MASAEです。

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＼体調不良→インフルエンザ→

続いたら／

内臓弱ったマサエです。

体調不良からのインフルエンザは老けます❗

違うか。

いや、内臓にストレスかかったみたいで、

老けて、肌カサカサになりました。

ほうれいせんも出来ちゃったし(;´Д⊂)。

回復力ほしいよー。

ここ最近は滋養強壮は

自然のものから取り入れることを

重点にしてたらかなり回復してきました(´- `*)

とはいえ、

復活のスピードが落ちたように感じます。

＼同じ栄養剤を飲んでるのに／

以前まで摂取してた錠剤や顆粒が

効きません。

なぜでしょう？

内臓が弱ったので栄養剤的な化合物の負担に

耐えられなくなってるのですよ。きっと。

むしろ毒にさえなってる可能性が。

薬や化合物は内臓に負担をかけるし

毒素も生成しちゃう😱

分かってて即効性を優先してきた私でした！

懺悔‼️

体よ。ごめんなさい。

必要な栄養素はちゃんと自然物からもきちんと意識していただくことにしました。

✅ビタミン　

【以前】錠剤　

【現在】フルーツ

✅アミノ酸

【以前】顆粒

【現在】ローヤルゼリー

＼ホルモンや神経にも

良い影響のアロマ♪／

そのなかでもついに自然の贈り物アロマに

テコ入れしました❤️

ヨガでも必要なアロマ。

どこかのタイミングでアロマをレッスンに取り入れようと思ってたところ、話が舞い込んできました。

アロマの香りは、いい香り❤️

と思った瞬間、精油の成分が脳に届き、ホルモンに影響を、体内細胞と反応し体に良い作用を引き起こすのは知られています。

この自然の贈り物のアロマを

知識から使える技術へ。

もっと効果的にアロマの効果を

レッスンに利用したかったのです。

そのチャンスが来ました。

＼内臓デトックスを私から／

まずはレモン水を飲み、

体内デトックスから始めます。

化合物は体に入れると毒素蓄積になるのに、

自然の贈り物は解毒になるからすごいですね！

＼とはいえ、

基本は食生活からですね❤️／

色々魅力的なアロマやら色々ありますが、

まずは食生活からですね。

40才になったら菜食。

内臓がきれいな状態で、

はじめてアロマの効果や栄養剤の効果が

発揮されるもの。

内臓を治すのは、自分の治癒力です。

そのための食生活は怠れませんね。

そんな気がするだけなんですけど、

今日めったに食べないコンビニ弁当を食べたら、

なんとなく体がダルい…

内臓が疲れてるような😭

添加物が血液に乗って全身巡ってる～(;´Д⊂)

次からは選ばないようにしようかな。とか。

思ったり。

＼ヨガのレッスンなのに

こんな話ししたり／

ホリスティツクヨガなので、

その人を作る全てを網羅して行うレッスン。

瞑想、呼吸、アーサナはもちろんの事、

アロマを使ったり。

エネルギーを動かしたり。

自然と近くなったり、

五感を鍛えたり。

人生の質を上げるエッセンス満載です❤️

心と体と魂まで整えます。

群馬県太田市を中心に訪問レッスンしています。

交通費こみこみレッスン代。

※遠方地によっては、交通費が発生します。

申し訳ありません！

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「MINDFULNESS Holistic YOGA MASAE  | private と少人数制。

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