ヨガのレッスンを受けると
心と身体が整うと噂の
ヨガマサエです！
夏バテしてませんか？
先日のパーソナルヨガは夏休みに入ってる
お子さんも参加して、ファミリーで
楽しくヨガしてきました～⤴️
５年生のお兄ちゃんが
サッカーをやってて、
いつも体の固さが気になってたのです。
案の定身体がりきんでて、
緊張が抜けてないーΣ(Ｔ▽Ｔ;)
腰も固いし、体を無理に使って
これじゃあ試合でケガしちゃうよー(TT)
頑張りやさんのお兄ちゃん！
もう少しマイペースでいきましょうね😅
ということで自然にレッスンも
体幹鍛えるトレーニングと
骨盤、股関節ほぐしが中心に(*^^*ゞ
１年生の妹ちゃんは
ダンスをしててどんどん柔らかくなってる！
けど、股関節がちょっと固いし
筋肉を使うって難しいかな？
負けず嫌いの素晴らしい才能の妹ちゃん！
ダンスが上手になるはずよ！
開脚できるように
股関節ほぐし頑張って💕
こんな風に夏休みなら、
お子さんも一緒に楽しめるのが
訪問ヨガスタイルのいいところですね！(^◇^)
また違うご夫婦レッスン生さん宅🎵
こちらもご夫婦でレッスン受けてくださってました🎵
家族のみなさんの心と身体を把握して
ホリスティックに(心と身体と霊魂までも)
健康を目指して行きましょう🎵
家族でできるからヨガってやっぱりいいなー！
キャンペーンやってます！
ブログ見てねー❤️
アメブロ➡️
【8月のレッスン】～ただ今レッスン費キャンペーン中
～|https://ameblo.jp/nutsandcoconuts2015/entry-12395332436.html
#ヨガ
#yoga
#YMCメディカルトレーナーズスクール
#ヨガマサエ
#予防医療
#IHTA
#自分の声を聞いて生きる