【まさえ通信235 Gunma×yoga×MASAE】今年も残すところあと少しになりま...

【まさえ通信235 Gunma×yoga×MASAE】 今年も残すところあと少しになりましたね！ 今年は本当に色んな人たちに支えられて 助けてもらって。 人とのご縁に感謝しても感謝しきれない ほどたくさんのものをもらいました！ ありがとうございました！ 今日はYOGA MASAE×LESSONの 今年最後のレッスンでした。 この半年くらいでみんな見違えるほど 体が変わってきました!! カチカチがやわやわに♪ 今日もストレッチで 骨盤、肩甲骨まわりが さらにほぐれてやわやわに♪ すごい体が変化したのを写真に とってみんなにあげたんだけど、 アップはNGで残念ながら ここで変化をお見せすることができず…。 心と体の変化を感じてくれてるかな？ いつも私のレッスンを受け続けてくれて 本当にありがとう♪ 来年もよろしくお願いいたします♪ そして毎回レッスン後のお楽しみコーヒータイム＆女子会♪ #yogastudioposture、#yoga、#YMCメディカルトレーナーズスクール、#ヨガ

nutsandcoconutsさん(@nutsandcoconuts)が投稿した写真 -