揚げサバとレンコンのトマトマリネ の 日 ！

今日のこぽこごはんは

揚げサバとレンコンのトマトマリネ

春菊と白菜の浅漬け風サラダ

黒豆煮

揚げサバとレンコンのトマトマリネ

粉をまぶして揚げ焼きした塩サバと、厚切りの焼きレンコンの組み合わせ

トマト、生姜、ナンプラー、砂糖でマリネ。

ジューシー

春菊と白菜の浅漬け風サラダ

塩昆布、塩、酢、ブラックペッパー、胡麻油。

箸休めの黒豆煮も頂きました。

ごちそう様でした。