今日のこぽこごはんは
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サバ缶とゴボウの混ぜご飯
野菜おでん
ピリ辛豆腐サラダ


サバ缶とゴボウの混ぜご飯ビックリマーク
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サバ缶でお手軽混ぜご飯~音譜
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たっぷりの生姜とゴボウ、サバ缶(味噌味)を酒、出汁、醤油、砂糖で好みに調味して、
ご飯にさっくりと混ぜ合わせて。
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刻みネギ、柚子の香りを散らして合格

野菜おでんビックリマーク
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トロトロに煮えたキャベツ、大根と、シャキシャキ豆苗。
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おぼろ昆布、柚子、黒一味で頂きます音譜
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ピリ辛豆腐サラダビックリマーク
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サニーレタス、めかぶ。
食べるラー油、刻みネギ、めんつゆで。
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ごちそう様でした‼︎