今日のこぽこごはんは

サンマご飯
とろろ豆腐サラダ
カリフラワーとブロッコリーの塩炒め
さつま揚げ
玉ねぎのお味噌汁

サンマご飯ビックリマーク

椎茸と生姜の混ぜご飯に、焼きサンマと三つ葉、大根おろしをたっぷりと乗せて。

好みでめんつゆを音譜

とろろ豆腐サラダビックリマーク

カリフラワーとブロッコリーの塩炒めビックリマーク
さつま揚げビックリマーク




ごちそう様でした!!