今日のこぽこごはんは
鶏とゴボウのバルサミコ炒め
春菊とひじき煮のすり胡麻和え
いちじくの白和え
鶏塩スープ
食物繊維ばっちりメニュー3品…
1品目は…
鶏とゴボウのバルサミコ炒め
鶏ムネ肉(皮なし、塩、砂糖、片栗粉をまぶして)と、叩きゴボウを
EXVオリーブオイル、ニンニクで炒めて…
バルサミコ酢、醤油、ハチミツに絡めて。
バジル、ブラックペッパーの香りを添えて
2品目は…
春菊とひじき煮のすり胡麻和え
3品目は…
いちじくの白和え
サッパリ濃厚
鶏塩スープ
鶏皮だしのスープ
ごちそう様でした！！
鶏とゴボウのバルサミコ炒め
春菊とひじき煮のすり胡麻和え
いちじくの白和え
鶏塩スープ
食物繊維ばっちりメニュー3品…
1品目は…
鶏とゴボウのバルサミコ炒め
鶏ムネ肉(皮なし、塩、砂糖、片栗粉をまぶして)と、叩きゴボウを
EXVオリーブオイル、ニンニクで炒めて…
バルサミコ酢、醤油、ハチミツに絡めて。
バジル、ブラックペッパーの香りを添えて
2品目は…
春菊とひじき煮のすり胡麻和え
3品目は…
いちじくの白和え
サッパリ濃厚
鶏塩スープ
鶏皮だしのスープ
ごちそう様でした！！