今日のこぽこごはんは
秋野菜のマーボーあんかけ
ミニマーボーご飯
セロリと白滝のエスニック炒め
青菜と卵のスープ
秋野菜のマーボーあんかけ
最近、作ったばかりですが…
手早く出来て、野菜がたっぷりと摂れるのが気に入って、またまた登場
前回は和風の味噌ベースだったので…
今回はオイスターソース、醤油ベースに豆板醤と五香粉、唐辛子入りのスパイシー仕上げに
蒸しナスとカボチャ、焼き厚揚げと舞茸で頂きます
ミニマーボーご飯
多めに作った分で
刻みニラを散らして
セロリと白滝のエスニック炒め
胡麻油で炒めて、オイスターソース、
ナンプラー、ブラックペッパーで
仕上げにすり胡麻をバッ
青菜と卵のスープ
ごちそう様でした！!
秋野菜のマーボーあんかけ
ミニマーボーご飯
セロリと白滝のエスニック炒め
青菜と卵のスープ
秋野菜のマーボーあんかけ
最近、作ったばかりですが…
手早く出来て、野菜がたっぷりと摂れるのが気に入って、またまた登場
前回は和風の味噌ベースだったので…
今回はオイスターソース、醤油ベースに豆板醤と五香粉、唐辛子入りのスパイシー仕上げに
蒸しナスとカボチャ、焼き厚揚げと舞茸で頂きます
ミニマーボーご飯
多めに作った分で
刻みニラを散らして
セロリと白滝のエスニック炒め
胡麻油で炒めて、オイスターソース、
ナンプラー、ブラックペッパーで
仕上げにすり胡麻をバッ
青菜と卵のスープ
ごちそう様でした！!