今日のこぽこごはんは

厚揚げの梅おかかステーキ

香り野菜と牛肉の胡麻だれサラダ

ひじき煮

アサリの葛切りうどん


厚揚げの梅おかかステーキビックリマーク

たっぷりまぶした削り節、梅、茗荷、
ポン酢を掛けて頂きます音譜


香り野菜と牛肉の胡麻だれサラダビックリマーク

甘めに仕上げたニンニク、胡麻風味の和え衣で和えたゴボウと三つ葉を、茹でた牛肉とレタスに乗せて音譜

和え衣は、
ニンニク、練り胡麻、すり胡麻、砂糖
醤油、みりん、塩、黒一味で音譜

アサリの葛切りうどんビックリマーク

昆布だしで音譜
ワカメもたっぷりで磯風味合格

ひじき煮ビックリマーク

常備菜合格


ごちそう様でした!!