今日のこぽこごはんは



塩鮭ともやしのとろろ蒸し

レタスと豆腐のピリ辛ニラスープ

切り干し大根煮、ひじき煮










塩鮭とモヤシのとろろ蒸しビックリマーク



雨の月曜日は倍増しで気合いが必要だなぁ…DASH!
週明けでまだ少しぼんやりしたお腹にやさしいとろろ蒸しに音譜



お出汁で伸ばしたとろろの半分は一緒に蒸してモチモチ食感を、残り半分は後がけしてトロトロ食感を味わいます音譜












レタスと豆腐のピリ辛ニラスープビックリマーク



あっさり和風だしベースの豆腐鍋仕立て風音譜



刻み生姜、すり胡麻入りのスープにたっぷりニラ、ラー油と一味唐辛子でピリ辛に音譜



シャキシャキレタスとアツアツ豆腐音譜
香味野菜にピリ辛で体ポッカポカ合格












切り干し大根煮、ひじき煮ビックリマーク



いつも何かしらと合わせて(混ぜて)食べる事が殆どなので、どちらも他に具材を入れずにシンプル煮音譜










ごちそう様でした!


明日のこぽこごはんは何にしよおぅかなぁ~!!