梅雨時期は晴れた朝が少ないせいか、朝がなかなか起きられません
寝室のカーテンはわざと遮光でない物を掛けるとか工夫はしてます
じゃないと何時間でも寝ていられるので
我が家は全員、朝が苦手。
どんな感じかというと。
私と坊っちゃんはなかなか布団から出られないけど、起きてしまえば直ぐに行動が出来る。なんなら食事も直ぐに食べられます
ダンナさんは目覚まし時計で布団から出る事が出来るけれど、ソファーで1時間位うだうだ。直ぐに行動したりできません。
行動パターンは違えども、かかる時間は同じかな?
夏場は強烈な日差しでそこそこの時間に起きる事ができるのですが、一年間の4分の3は悪戦苦闘
なんか良い方法ないかしら。。
結局は意識の問題ですよね~
ああ、つらい~~

寝室のカーテンはわざと遮光でない物を掛けるとか工夫はしてます

じゃないと何時間でも寝ていられるので

我が家は全員、朝が苦手。
どんな感じかというと。
私と坊っちゃんはなかなか布団から出られないけど、起きてしまえば直ぐに行動が出来る。なんなら食事も直ぐに食べられます

ダンナさんは目覚まし時計で布団から出る事が出来るけれど、ソファーで1時間位うだうだ。直ぐに行動したりできません。
行動パターンは違えども、かかる時間は同じかな?
夏場は強烈な日差しでそこそこの時間に起きる事ができるのですが、一年間の4分の3は悪戦苦闘

なんか良い方法ないかしら。。
結局は意識の問題ですよね~

ああ、つらい~~
