続いてます

2月から通い始めたエアロフラ、気付けば4ヶ月目に突入

続いております

真似っこからスタートだったフラのステップも、ちょっとは馴れてきまして、今は少しだけ形を意識したり、姿勢を気にしたりするようになりました。

一時間の内のほんのちょっとの時間だけですがね

一曲、ほぼ同じステップ(けっこうキツイ！)とか、スピードが速くて(エアロ要素)振り付けが多い曲なんかでは、無の境地

何も考えられない(笑)

残念ながら、痩せたりはしてないんですが(笑)
体が多少は鍛えられたのか、腰痛が減った気がします

整体の練習で一時間ほど前屈みの姿勢でも、腰が痛くならない

うれしい～～

これだけでも、続いていく気持ちになりました。

頑張るぞ～