今日は腎臓に強い味方のあずきにについて。
人にはもちろんのこと、わんこたちにも役立つ作用がいっぱいです!
あずきは主成分がでんぷん(炭水化物です)なので糖質が高いですが、
むくみに良くカリウム豊富です![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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サポニンという解毒作用をもつ成分も豊富![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
中性脂肪も下げるので、中高年でだんだん中性脂肪が上がってくる女性にもオススメ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
これは、長年食べつづけているドッグフード 飼いのコにももちろんおすすめです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
なぜなら既製品フードは油が主成分といっていいほど高脂質なものが多いから![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ゆであずきを一から作る場合、茹で汁があると思いますが、これをわんこあげてみてもいいんです!
あずき茶もみかけますが、あれの自宅バージョンです![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
味がついたお水だと無味無臭のお水より口にしてくれやすかったりするので、
ほんとに水分をとらなくなるこの時期からのわんこにはぜひどうぞ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
私はあずき自体をごはんに入れる場合1食に数粒程度しか入れませんが、
なにせ増やせば増やすほどカロリーが上がってくる・・
というのがあります![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
加減の調整をしながらお試しあれ~![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)