自分が満たされていないと、
世のため、人のために働くことはできない。
正確にはできないわけではないけれど、
自己犠牲しながらだと続かないし、
身体や心がもたない。
まずは、自分を満たす。
子育てが始まった頃、自分を後回しにしてて、
自己犠牲を伴って、自分ばっかりと悲観して、
悲劇のヒロインを演じて1人コントしてたなぁ。
でも、よくよく観察してみるとさ、
子育てだけじゃなくて、
これまでの人生の生き方が、
自己犠牲が伴っていたことに気づいた。
本当はやりたくないことを頼まれて、
断りきれずに引き受けたり。
嫌われたくなくて、相手の考えに同意したり。
でも、これって全て自分で選んだこと
だったんだよね。
自分で選んでたのにさ、
環境や相手のせいにしちゃって、
自分から逃げてきた人生。
そろそろ、変わろうと思ったのが
子育てが始まった頃だった。
それから、自分満たしを意識し始めた。
何十年とその考えで生きていると、
自分を満たすことさえわからない。
自分のことなのに自分がわからない。
何が食べたい？それすらもわからない。
やりたいこと、したいことが浮かんできても、
でもとか、やっぱりとか、
何かしら言い訳して、
選択することを諦める。
そして、やっぱり選んだけばよかったと
選ばなかったことを後悔する。
本当にこの繰り返しで、何回繰り返したか…
小さな事でいい。
自分を満たすことを全力で応援する。
自分の心に素直に従う。
寝たかったら寝る。
食べたかったら食べたいものを食べる。
本当にこんなことで満たされるんだよ。
心が不感症になっていると、
自分の気持ちがわからない。
変わりたいけど、変わりたくない脳に
引き戻されて、いつもと一緒を選ぼうとする。
それに気づいた時に、意識する。
前に進めていないと思っても、
後で振り返ると確実に進んでいることもある。
もがいている時ほど、苦しいし、
早く結果を出したいと焦るけど、
その気持ちを受け止めて、向き合う。
自分の気持ちから逃げない、
自分の人生から逃げない、
自分と向き合うことから逃げない。
逃げずに向き合うことが1番の近道だと思う。
確実に、ゆっくりだけど確実に、
前に進むことができているよ。
大丈夫、
ここからきっとうまくいくと
自分に誓う、宣言する、約束する。
今日の満たされたこと、
・次男が一人で寝てくれて、その合間にゆっくりお茶ができて、学びたいことを学べていること。
自分が満たされて、
ようやく家族やその周りに目が向くようになる。
まずは、自分。そして、いつも自分。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます💐