野菜オートミール | 姫日記。
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オートミールを野菜スープで煮て、
さらに野菜をトッピングしました
オートミール 大さじ3
野菜スープ 100cc
冷凍ブロッコリーの茎 1房分
焼き芋 20g
小松菜 小さじ1
人参 型抜き 2枚
卵黄（ゆで） 1/2個分
オートミールに野菜スープを加え、
レンジで1分30秒加熱する。
ブロッコリーは解凍し、
茎の部分を細かく刻む。
焼き芋はサイコロ状に切る。
小松菜は5mm幅に切る。
人参は解凍する。
器に盛り付ける。
お弁当作らなきゃいけない時は
時間がないので朝ご飯が手抜きがち
毎朝お弁当つくってるお母様方を尊敬します
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