夏顔ですがとても素敵です

香りが抹茶

そしてこのバラの親株は枯れましたが挿し木が1本生き残り

その花です

親株を買ったのは国際バラとガーデニングショウで

松尾園芸さん専売でした

早くこの花摘まなくちゃ

真宙も相変わらず美しい

クロードモネ

開いても綺麗そうだ

グレーモーニングミスト

オクラも先日茹でて食べてみたのですが

柔らかくて美味しい

売っているのとは一味違いました

カリブラコア

こちらはスピリットオブフリーダム

 

 

何日か前から坐骨神経痛らしく

湿布を貼っていましたが

昨日さとう式リンパケアを見てその通りやってみたら痛みが半減しましたよ

もしかしたら冷えかもしれないので

腹巻してます

なんか午後になると頭痛もあるのでこのところ体調悪いです

 

 

 

 

今日も見ていただいてありがとうございます

 追記

頭痛とか肩こりがあり坐骨神経痛っぽいし昼ごはん食べても頭がヅーンって感じで

横になるしかないと思って、

その前に二の腕痩せたいと思ってYouTube見ながらその通りやったらなんと頭痛肩こりが治りました(笑)

体がエアコンの冷えで凝り固まってたんだろうと主人談

確かにそうかぁ😂

やってよかった❗️

頭もスッキリしましたよ♪