起き上がれない

こんにちは、おすぎです。

5月26日。

昼過ぎまで寝てました…

気象病なのかただの怠惰なのかは自分でも判断つきかねますが

私の場合、仕事がない日もなるべく同じ時間に起きるように

毎日目覚ましかけて寝ます。

普通の日は、ちゃんと起きられますし、

うっかり携帯がマナーモードになっていても

大体同じ時間に目が覚めるくらいには体内リズムは整っています。

昨日の夕方くらいから猛烈な眠さに襲われつつ

帰宅して、病院で出されたトラベルミンを飲んで就寝。

トラベルミンは7時間くらい効果が続くそうなのですが、

早めの就寝が仇となり、寝起きの時間には既に

いつもの手足のダルさ。微妙に痺れてるようなむず痒さもあります。

外からは雨の音がして、あー低気圧さんおはよーと

ぼーっとしてました。

寝つきにはよくないといわれてるスマホですけど、

じゃあ寝起きなら覚醒させてくれるんじゃないの、と思って

しばらく携帯いじってましたが

携帯を持ってるのもだるくて、二度寝です。

仕事がないので気が緩んでいるというのもありますが、

全身を布団でくるまれて上から重石がのっかったような感覚は

まじで勘弁してよ…と泣きたくなります。

ただ普通に起きて、普通に仕事していた時には

なんとも思わなかった事が、今では幸せだったんだなぁと思います。

気象病外来

先日、勤怠不良になりアルバイトをクビになり、

ぽっかりできた平日の時間に、「これはチャンス！」とばかりに

気象病外来のある「せたがや内科・神経内科クリニック」へ行ってきました。

普段行ってる病院の先生からも

「雨が降る時だけ体が重いのは、気圧が関係してるんですよ」と

言われていたので、前々から行きたいと思っていたので

クビがいいきっかけになりました。

二子玉川駅から歩いて10分ほど。

綺麗な病院でした。

平日の昼間だったので、待っている人もおらず、

問診票を書いてすぐに診察室へ呼ばれました。

天気と現在の起きられないのは関係があると

別の病院で言われたことを素直に告げると

「関係ありますね。普通だと、原因不明の体調不良は

たいてい自律神経失調にされてしまうんですが、

その前段階でちゃんと理由があるし、そこに対処すれば治ります」

と心強いお言葉を頂きました。

聞かれた事は…

・業務内容（私は先日までデスクワークでした）

・パソコンの一日の使用時間

・スマホの一日の使用時間

・スマホの持ち方

・睡眠時間

・寝るときはうつ伏せかあおむけか

・枕はどんなものを使っているか

・かばんはいつもどちらの手でもつか

など。

他にも聞かれた気がしますがちょっと思い出せず。

そこから、先生の触診にうつります。

頭、顎、クビ、肩を押され、ここ痛いですか？と…

私は左肩と右首がめちゃくちゃ痛くて。

その後、立ち上がり、目を閉じてまっすぐに立ってください、と

言われたのですが、立ってるだけなのに頭がフラフラする

浮動性めまいがあるようでした。

（言葉で言われた時は、不動性かと思ってたんですが、どうやら字が違うみたいでした）

肩から上のレントゲンを撮った後、先生から説明がありました。

・首がストレートネックになりかけている。

・頭の重みをカバーしようと、体（首、骨盤、背中）のバランスが悪くなっている

・首、肩、顎周りのコリがあり、自律神経に影響している

との事でした。

姿勢の悪さが自律神経に影響しているのかしら。

そこから、体のバランスを治すストレッチを教わり、

採血と対処療法としてのお薬を貰って終了です。

初診料込みで5千円くらいでした。

病院に行って良かった事は、

「治りますよ！」って力強く言って貰えた事！

もう一生、社会人できないんじゃないか…と落ち込んでいたので

本当にうれしかったです。

処方された薬や、ストレッチの方法も書いていこうと思います。

自己紹介

はじめまして。

おすぎと申します。

数年前から雨の日には寝ても寝ても眠い！という状態で、

当日欠勤や遅刻が続き、社会人失格印を押され、

派遣やらアルバイトをクビになること数年で3社。

ようやく、気圧の変化が原因らしいという事が分かり、

気象病外来のある病院へ通う決意を致しました。

普段は元気なのに、なんで起きられないのだろう、

仕事はやる気があるはずなのに、心のどこかで甘えてるんだろうか…

と思い悩む日々ではありましたが、

気象病外来に行った時に「治りますよ！」と心強く言われ、

泣きそうになるほど安心しました。

病院に行く前から、頭痛ーるを使ったり、酔い止めを飲んでみたりと

民間療法は試していたものの、

一生この悩みと付き合っていくのかなぁと不安だったので、

先生の一言が嬉しくて…

現在、気象病を専門に扱ってる病院が少なく、

地方の方やお仕事が忙しく通院に至らない方に

少しでも情報を提供したく、ブログをはじめました。

気象病に関して、一人でも多くの方に届くといいなぁと思っております。

あとは、日々の雑記もちょいちょい挟んでいきますが、

そこは気軽に読み流してくださいませ。