「手軽に健康的な食生活を続けたい…」
「宅配弁当って手があるけど、食品添加物とかどうなの？」
…こんな風に思ったんで、少し調べてみました。
今回の記事では、「宅配弁当と食品添加物」の関係について、紹介していきます。
宅配弁当って、食品添加物入ってる？
「宅配弁当って、食品添加物入り？」
…宅配弁当について検討している方は、こんな疑問があるかもしれませんね。
健康に気を遣ってる人ほど、無添加食品を重視したりしますので。
…結論から言ってしまうと、「宅配弁当サービスでは、ほぼすべて食品添加物が入っています！」
…
「じゃあ、宅配弁当は危険ってこと？」
…いいえ、そうとは限りません。
多くの医師・医療関係者・栄養士なども言ってますが、「食品添加物＝危険」ではないので(-_-;)
というより、無添加だから安全だって考えてるほうが危険という意見が多くなってきていますね。
多くのメディアが、食品添加物の危険性を大々的に主張してきたせいで、本当の安全性については、しっかり伝わっていない状態のようです。
食品添加物は、摂り過ぎなければOK！
そもそも食品添加物は、しっかりとした試験を実施したあと、適正量を国が定めているので、安全性は高いほうなんですね。
実際、適正量の摂取で人体に重大な被害出たなんて、データはほとんど出てないんです。
よく言われているのが、ガンになるんじゃないか？とかってことですが、本当にその確率が高い場合、国ではOKが出ません。
問題なのは、食品添加物を摂り過ぎると危険なだけで、摂り過ぎず適度なら、そこまで問題ないようです。
食品添加物の成分は、天然食品にも入っている
それに、食品添加物として使われている成分は、そもそも天然の食品にも元から入っていることも多いんです。（しかも、食品添加物として添加する量よりも多く！）
例えば、よく口にする野菜とかにも食品添加物と同じ成分が入っています。
なので、私たちは、普段から食品添加物を摂取している状態といっても過言ではないんですね。
宅配弁当は食品添加物入りだが、そこまで気にする必要もない…
ここまで、食品添加物の事実をいくつか解説してきましたが、
結論としては、宅配弁当に食品添加物が入ってるからと言って、そこまで心配する必要はないと思います。
（※それに、私たちがよくスーパーで買っている食品の多くは、食品添加物入りですし…）
なので、宅配弁当を検討している方は、食品添加物入りかどうかよりも、値段やらメニュー内容を見て購入を検討することをおすすめします。
一人暮らしとかだと、宅配弁当も活用していかなきゃ自由な時間がなくなりますからね(-_-;)