食品添加物の事
オーガニック食品
甘味料のチョイス
油脂の種類
食生活の事って考え出すとキリがない
…
毎日の事だし。
なんだか考えれば考えるほど底なし沼に
はまっていく感じがするこの負のサイクル。
どうしたらいいんだろう
健康のことを考えているのに
なんだか変な矛盾にハマる気がする
もしあなたがそんなサイクルにはまってしまったとしたら
思い出してほしいのがこのテケトー精神
ベストよりベターなチョイスを重ねることが大事
完璧な正解探しでなく
あなたの暮らしに合った0.2%の改善を目指して
何かちょっと試してみて良かったら取り入れてみる
うまくいかなかったら
違う事を試してみる
意外とコツコツがこつで、気づいたら
それがあなたのスタイルになってたりする