いぶりがっこ、燻製の風味やな。
健康守る、抗酸化パワーやで。
カルボナーラでビタミンDもな。

癌に負けない、強い体
リガトーニ、全粒粉で
食物繊維で腸も元気やで。



燻製の いぶりがっこは 癌予防
抗酸化して 腸も健やか



カルボナーラ ビタミンDが 効いている
健康守る 骨も強し

リガトーニ 全粒粉の 力借りてな
腸を整え 癌も予防するな。

これらの食材をバランスよく取り入れることで、美味しく健康的な食生活を楽しむことができるな。