イオンのけんちん汁の具と鯖缶や。
1分で簡単にできるで。
けんちん汁の具と鯖缶を一緒に食べることで、がん予防に役立つ栄養素を効果的に摂取できるで。
けんちん汁の具のがん予防効果としてはな
野菜（にんじん、大根、ごぼうなど）食物繊維がな、腸内環境を整え、大腸がんリスクを減らすで。
ビタミンCやポリフェノール: 抗酸化作用で細胞を守るしな。
鯖缶のがん予防効果としてはな、オメガ-3脂肪酸やな。
抗炎症作用でがん細胞の成長を抑えるしな。
ビタミンDはの、免疫力を高め、がん予防に役立つしな、
セレンはな、抗酸化物質で細胞を守るで。
組み合わせの効果としてはな、抗酸化作用の強化やな。
野菜、鯖の抗酸化物質が細胞を保護してな、
腸内環境の改善もするな。
野菜の食物繊維が腸を健康に保ってな免疫力の向上するで。
鯖のタンパク質、ビタミンD、オメガ-3脂肪酸が免疫力を高めるからな。
けんちん汁の具と鯖缶を一緒に食べることで、抗酸化作用、腸内環境の改善、免疫力の向上により、がん予防に効果があるで。