麦ご飯は、レンジで2分温める。
野菜スープは、カゴメのものや。
そのまま、ぶっかけてな。
そして、鯖缶もかけて、
鯖缶野菜スープ、麦ご飯のできあがりや。
3分で簡単にできるで。
なんか良さそうやけど、
麦ご飯、野菜スープ、鯖缶を一緒に食べると、がん予防に良い影響があるからな。
麦ご飯は食物繊維や抗酸化物質を含んどるやろ、野菜スープにはビタミンやミネラルが豊富に含まれとるからな。
鯖缶にはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれとるからな、これらの成分ががん予防に役立つとされとるでな。
特に、鯖缶のオメガ-3脂肪酸は炎症を抑制し、細胞の健康を促進することが知られとるからな。
これらの食品を組み合わせることで、栄養素の摂取がバランスよくなり、がん予防効果が高まると考えられるな。
見た目は良くないかど、まあまあの味や。
