サヤエンドウの癌予防効果

サヤエンドウに含まれる栄養素や抗酸化物質は、癌予防に効果がある可能性があるで。

特に、ビタミンCやビタミンK、カロテノイド、フラボノイドなどが免疫機能をサポートしてな、細胞のダメージを修復することで癌の発生リスクを低減すると考えられとるんやな。

さらに、サヤエンドウには食物繊維も豊富に含まれており、消化器系の健康を促進し、大腸がんなどのリスクを減らす可能性があるで。

ラップに包んでな、

レンジで1分で食べれるから、

簡単やで。