リガトーニとブルーベリーの癌予防効果リガトーニとブルーベリーを一緒に食べてな、体も心も「パスタブルー」になるかもしれんな。リガトーニは、トマトソースなどのトマト製品を使った料理によく合うな。トマトに含まれるリコピンは癌予防に効果があるとされとるな。また、ブルーベリーには抗酸化物質やポリフェノールが豊富に含まれとってな、これらも癌予防に役立つと言われとるやろ。そーやからな、リガトーニとドライブルーベリーを一緒に食べることで、癌予防効果が相乗的に高まる可能性があるで。