牛肉、ガーリック、パプリカ、オニオンは、それぞれがん予防に役立つ可能性のある栄養素や成分を含んどるな。
牛肉には良質のタンパク質や亜鉛が含まれており、免疫機能をサポートすることでがん予防に寄与する可能性があるで。
ガーリックに含まれる硫化アリルやオニオンに含まれる硫化アリル化合物は、がんの発生を抑制するとされとるな。
また、パプリカにはビタミンCやカロテノイドが豊富に含まれており、抗酸化作用があります。
これらの食材を一緒に摂取することで、それぞれの栄養素や成分が相乗効果を発揮し、がん予防効果を高める可能性があるで。