大腸内視鏡検査を2日後に控えてな、食事制限や。炭水化物を中心に摂るんやな。
肉は控えなあかんのやな。
それで、玄米を食べるんやな。
発芽酵素が含まれる玄米ご飯は、癌予防に有益な栄養素を豊富に含んでるな。
抗酸化作用やな。
発芽酵素には抗酸化物質が豊富に含まれており、活性酸素やフリーラジカルなどの有害な分子を中和し、細胞の酸化ストレスから身体を守る効果があるな。これにより、癌細胞の発生や成長を防ぐ可能性があるで。
ビタミンとミネラルや。
発芽酵素が含まれる玄米ご飯には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれとるでな。
特にビタミンEやビタミンC、亜鉛、セレンなどは、免疫機能を強化し、がん細胞の成長を阻害する効果があるな。
ファイトケミカルもな。
玄米ご飯に含まれるファイトケミカルは、がんの発生や進行を抑制する可能性があるで。特にポリフェノールやフラボノイドなどのファイトケミカルは、細胞のDNAを保護し、がん細胞の成長を防ぐ効果があるな。
腸内環境の改善にもな。
発芽酵素が含まれる玄米ご飯は、腸内環境を改善する効果があるで。健康な腸内環境は、免疫機能を強化し、がん細胞の発生や成長を防ぐことができるな。
発芽酵素が含まれる玄米ご飯は、抗酸化作用やビタミン・ミネラル、ファイトケミカルなどの栄養素ががん予防に効果的であると考えらるで。
