休憩は緑茶が美味いな。
知覧茶がええな。
カテキンや。知覧茶には、特にエピガロカテキンガレート（EGCG）などのカテキンが豊富に含まれとるでな。カテキンは強力な抗酸化作用を持ち、細胞を酸化ストレスから守り、癌細胞の成長を阻害することが研究で示されてるで。
ポリフェノールもな。
緑茶にはポリフェノールも豊富に含まれており、これらも抗酸化作用を持ち、細胞のダメージを軽減し、炎症を抑制することで癌の発症リスクを低減する可能性があるからな。
カフェインもや。知覧茶に含まれるカフェインは、細胞の活性化や脂肪燃焼を促進する効果があるな。一部の研究では、カフェインが特定の種類の癌、特に肝臓がんや大腸がんのリスクを低減する可能性が示唆されとるからな。
ストレス軽減や。知覧茶に含まれるアミノ酸の一種であるテアニンは、リラックス効果をもたらすことが知られとるな。ストレスは免疫系やホルモンバランスに影響を与え、癌の発症リスクを高める可能性があるからな、テアニンがストレス軽減に寄与し、癌予防に効果があると考えられるな。
