パセリや。
手軽に癌予防効果や。
パセリには、癌予防に関連する様々な栄養素や成分が含まれとるで。
抗酸化物質やな。パセリにはビタミンCやβ-カロテン、フラボノイドといった抗酸化物質が豊富に含まれとるで。これらの成分は体内の活性酸素やフリーラジカルといった有害な物質から細胞を保護し、細胞の酸化ストレスを軽減する働きがあるな。これにより、細胞のダメージや突然変異を防ぎ、癌の発症リスクを低減する可能性があるな。
抗炎症作用や。パセリに含まれる成分には抗炎症作用があるとされとるな。慢性的な炎症は、がんの発生や進行を促進すると考えられとるでな。パセリの抗炎症作用により、炎症を抑制し、癌のリスクを低減する効果が期待されるな。
ファイトケミカルや。パセリにはファイトケミカルとして知られる植物由来の化学物質が含まれとるな。これらの成分には抗酸化作用や抗炎症作用があり、癌細胞の成長を抑制するとされとるでな。
食物繊維もな。パセリには食物繊維が豊富に含まれとるな。食物繊維は消化管の健康を促進し、便通を改善するだけでなく、大腸がんなどの発症リスクを低減すると考えられとるでな。
弁当に適量振りかけて、簡単に癌予防や。
100均で買えるで。
