ブロッコリースプラウト 作り方 1日目 | 介護と癌予防を考えるブログ
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介護と癌予防を考えるブログ

中年男が介護に奮闘する。健康に過ごすための食品も紹介。

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    ブロッコリースプラウト 作り方 1日目

    気温が下がってきたから、今年もお家でブロッコリースプラウト作りを始めます。



    種を用意して




    ビーカーを用意して


    ひと晩、種を水につけておく




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