トータル栄養革命家 小幡季輪の健康メソッド

トータル栄養革命家 小幡季輪の健康メソッド

26歳から予防医学の会員制の人間ドックに通うほどの健康オタク・アンチエイジングオタクにもかかわらず、未病の塊だった私。20代の10年間はずっと摂食障害。
そんな私の人生を変えてくれたのは「分子栄養学」だった。
知識を持つことで、自分で自分の命を守ろう!

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この何年か村興しで関わらせて頂いている

長野県の最南端、天龍村のおきよめの郷にある「森のコテージ」

 

去年はコロナで全く伺うことが

出来なかったのだけれど久しぶりに伺ったら

オーナーの吉田さんが

車椅子でも利用できるように

コテージの1棟をバリアフリーに改良されたとのこと

以前はなかった入浴施設も車椅子で貸し切り利用が出来る

ようにリニューアルされていました爆  笑

 

長野県の最南端

東京からだと

車で約4時間

ちょっと遠いけれど

いつ行ってもホッとできる

信号もコンビニもない

静かな限界集落の天龍村龍

 

龍好きな私はこの「天龍」という名前に

一目惚れしてしまったのだけれど

天を駆け巡る龍の住む村なんて

なんとも神秘的な良い名前ですよね龍

 

そんな村の中にある「おきよめの郷 森のコテージ」

木造の可愛い三角屋根のコテージは

ロフト風の2階建

お風呂はないけれど、トイレと洗面台付きで

改装された棟は

車椅子用のスロープが取り付けられ

1階はフローリングに改造されていました。

 

車もコテージのすぐ横に止めることが出来るし

施設の敷地内にも貸し切り可能な入浴施設もあって

コテージから入浴施設までの道も舗装されているので車椅子での移動も楽です。

 

浴槽まで車椅子で入れます。

 

コテージから徒歩2分ほどの場所にレストランとサウナも併設された温泉施設

「おきよめの湯」もあり

レストランでは名物の信州サーモンも食べられるし

車で15分ほど走れば隣町の売木村の道の駅でお買い物も楽しめます。

 

そして

今回の滞在で私が一番感激したのは

焚き火が自由に出来ること炎

 

ソロキャンプって憧れるけど

一人でキャンプ場に行ってテント張って泊まるのは

怖がりの私にはちょっとハードルが高いショボーン

 

森のコテージなら親切なオーナーの吉田さんもいてくれるし

薪がなんと!無料で使えて

好きなところで焚火して良いとのこと

もちろん火の扱いは注意が必要なので吉田さんの指示に従ってねビックリマーク

 

夜は街灯がないので

真っ暗な中、美しい星空を見ながら

のんびり焚き火が出来て

ソーセージや椎茸きのこを竹串に刺して

焼いて食べたり爆  笑

 

材料は持ち込みですが

バーベキューも楽しめますよバーベキュー左

 

それにしても

焚き火ってなんでこんなに癒されるんでしょうか。

本当に楽しかったですドキドキ

 

ゴールデンウィークは予約がいっぱいそうですが

ぜひ遊びに行ってみてくださいね音譜

 

吉田さんの愛犬

さくらちゃんとゴン太くんも優しくお迎えしてくれます犬

 

吉田さんとさくら&ゴン太