やる気を育てる栄養素? | 笑って暮らそ。

笑って暮らそ。

四十路突入女子の毎日と頭のナカ。

やる気を出すためにしていることは? ブログネタ:やる気を出すためにしていることは? 参加中



昨日、結婚式の最後に、ブログ用の
自分の全身写真をとってもらおうとした瞬間、
デジカメの電池が切れたという
どこまでも悲しいミソゴ女です。


かろうじて一枚撮れたみたいですが…。
気が向いたら載せたいと思います。
←気が向いたら?


そのせいじゃないと思うけど、
今日は、かなり体が重い…。


着なれないワンピースを着たり、
普段丸一日履くことない、ハイヒールで過ごしたり
したからでしょうか…。



おまけに最近、仕事に対するモチベーションが

さがるようなことが、起こる起こる。

まぁ、それに対しても自分がどう感じるかに

よって・・なんでしょうけども。



なので、通勤電車の中でやる気を出すために

してることー。

音楽を聴くこと、ですね。


新しいウォークマンを買ってからは

一層音楽を聴くのが楽しいです。

・・・といってもしょっちゅう更新してるわけじゃないので

同じものを何回も聴いてますが。




それから、最近は

平日でも友達に会う約束や

飲み会を入れること。



待ち合わせの時間があるから、必死で仕事します。

それに、着る物やメークも色々考えますしね。

そうなると、モチベーションも上がります。



最後は、ご褒美を決めておくことですね。

身近なことなら

おいしいお菓子を食べる!!とか

帰りにスタバに寄る!!とか。

(スタバは、ご褒美?w)


大きいことなら

○○のアクセサリーを買う!!とか

△△に旅行に行く!!とか。



些細なことでも、それをご褒美と自分で決めれば

ルーチンな仕事でも達成感が味わえます。

・・・ルーチンがこなせたことで、ご褒美を用意している辺り、

わたしって人間ちいさいのかもしれませんが(笑)



今日は、月曜日。

雑務がてんこもりですが、一つづつご褒美を決めておこう!!と

意気込んでいる私です。

(そのわりには、ブログ書いてるやん・・・)




All About 「ストレス」“やる気”を引き出すための手法
All About 「フリーランスになる」やる気が出ない…。脳が疲れているのでは?