皆さんこんにちは!セラピストのひとみです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
今年は、何だかまだまだ花粉トラブルの方がいらっしゃいますね。
鼻をかんで、鼻下の乾燥や、花粉が付着する事によってかゆみを感じ赤くなってしまった肌。
サロンのトリートメントでは、それらの敏感さを考慮したトリートメントもご用意しています。
1番短いタイプのトリートメントですと、「お願いレスキュー」・・・所要時間60分
ダメージをうけたお肌は放っておかずに、1度プロにおみせくださいね。
敏感にあるお肌の鎮静は第一優先。
健康な状態にお肌を改善したら夏に向けてのケアをおこないましょう。
まずは夏に向けてのマストケア

絶対欠かせない三箇条

夏の乾燥は絶対ダメ!!砂漠の様に肌が乾燥しやすい夏場。
皮脂の分泌が多くなるから、乾燥してない様に感じている方もお気をつけ下さいね。
冷房の刺激も、肌には脅威です。
そして寝不足になりやすい夏場ですが、スキンケアと同様、大事なのが肌のターンオーバーをを促すための睡眠です。
22時~2時は肌のゴールデンタイムは、ホルモン分泌なども活発です。
この時間帯に睡眠を取ると肌の状態もとても良くなり自ら保湿力を生み出していくことが出来るのです

紫外線ケアの徹底日焼け止めを塗ることは常識ですネ!
日焼け止めは時間が経過すると汗などで落ちてしまうので、塗り直しも是非おこなっていただきたい

液体の日焼け止めから塗り直すのではなく、例えば化粧直しの際、ファンデーションやお粉に日焼け止め成分が含まれていると理想的ですね。
「うっかり日焼け」にもご注意です

抗酸化作用のある食品を意識して摂りましょう。活性酸素が体内に蓄積されると肌を老化させてしまいます。
紫外線・ストレス・夏場の偏食・・・
活性酸素は体内へ溜まっていきます。
夏は紫外線を浴びることが多いので要注意です

その為に、抗酸化作用の高い食品を積極的にとってあげましょう。
トマトや人参等など・・・おすすめです。

食品で摂るのがなかなか難しいよ~なんて方は、エステプロラボの酵素ドリンク「オラックス」がおすすめです♪
THE☆抗酸化作用ドリンクなので、こえからの季節、酵素ドリンクのフレーバーに迷ったら是非ともオラックスを

まずは出来るところから♪
皆さんご参考になさってくださいね

セラピストひとみでした~

初回の方に骨盤矯正無料で体験していただいています♪ボディのトリートメントをご予約の方でも、ご希望があればスキンケアアドバイスさせていただきます

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もちろんスキンケア相談のみでも構いませんよ♪
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http://nutoa.net/
電話 042-727-8985
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