ハーブザイム113プロ 話題の酵素ドリンク | 【公式ブログ】nutoa. Blog お肌のことならヌトォア フェイシャルエステ・ブライダルエステ 芳香整体 町田市

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こんにちは!nutoa.セラピストのひとみです。

nuto.で取り扱っている「ハーブザイム113プロ」
美的・MORE・STORY・VERY・・・
他にも沢山の雑誌に掲載されていますよ~!
なので、nutoa.にいらっしゃる前から知っている方も多いかも知れませんねドキドキ

はてさて、酵素ドリンクは流行ってますが、
流行っているから取り扱っているのではなく、
ちゃ~んと皆さんにおすすめしたいわけがあるのです( ´艸`)

疲れやすい、肩こりがある、便秘がある等、身体の不調は免疫力の低下が原因



免疫を司っているのは腸である



腸が元気なら免疫力はUPするニコニコ



その為には腸内環境を整えたい



腸内環境を整えるには酵素が決め手!!!

不調を改善するには、酵素を上手にとる事が大切です。

酵素が大切なのは分かったけれど、
朝、夜は酵素ドリンクがあるけど、昼間はどうすれば良いか。
酵素ドリンクに頼らずに、自分で食生活を改善していきたい!

簡単ですが少しだけご紹介しますね♪
外食が多い場合は・・・

チューリップ黄「まず最初に生から口にしましょう」
サラダや果物。フライ定食を注文されたら横に付いているキャベツを3~4口食べてからメインを食べましょう。

チューリップ赤「乳酸菌が含まれている食べ物を選ぶ」
梅干し、納豆、みそ汁付きのメニューを選ぶとより良いですよ^^

チューリップ紫「炭水化物は選びましょう」
酵素を意識した食事にるすなら、サンドイッチなどの白色パンや菓子パンはトランス型脂肪酸、酸化した油、砂糖(ショ糖)のかたまりで消化に負担をかけてしまいます。(酵素の無駄遣いに~ガーン

ぜひお試し下さい~♡



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