おはようございます
毎年
去年より今年の方が暑い気がすると言ってる私
今年は今の所
熱中症になってない
去年は頭痛や下痢、食欲低下で
OS1を飲んだら美味しくて
しかも！
身体全体に吸収されて行くのが分かった。
やっぱり熱中症だったのかー
ってな事が数回ありました
今年は出来れば熱中症にはなりたくない！！！
体調崩したくない！！！
まぁ誰しもが毎日季節関係なく
ずーっと健康が良いですよね
それで気になったのが
純国産
梅肉エキス粒
詳しく知りたくて
効能を調べてみました
【効能】
梅肉エキスは、
梅の果実の果汁をじっくり煮詰めて作られた濃縮エキスで、以下のような健康効果があります：
疲労回復：クエン酸が体内の乳酸を分解し、疲労感を軽減します。
消化促進：胃腸の働きを整え、消化不良や食欲不振を改善します。
免疫力アップ：抗菌作用があり、食中毒予防や免疫力の向上に役立ちます。
昔から酸っぱい方の梅干し
毎日一粒食べると良いって聞いてたけど
梅肉エキスも昔からありましたよねぇ
無添加の梅干しの方が良いけど
自分で毎年漬ける労力が湧かない。
それでも梅干しの効能を調べてみた
【梅干しの効能】
梅干しには、
植物性乳酸菌も多く含まれています。
腸内環境を整える働きがあるため、
便秘予防や肥満の抑制、免疫力の向上、
抗アレルギー効果などが期待されます。
さらに、
悪玉菌を抑制する働きのある
カテキン酸というアミノ酸も含まれているため、
乳酸菌と相乗効果を発揮して、
より高い整腸作用が期待できるでしょう。
当たり前ですが、
どっちの効能も良いやん
どっちにしようか悩むなー
取り敢えず前に買った
塩分チャージの梅味を食べ切るまでに
どちらかを購入してみます！
