しっかり食べる

おはようございます

怒涛の今週も

今日で終わり！！！

今日も忙しいので

朝からシッカリ食べました

サラダに

鯖の塩焼き

そして

味噌汁と御飯

仕事で動き回るので

毎日一万歩は歩いてます

ジーッとしてるより

動き回ってる方が

性に合ってます

それでも体力がある訳ではないので、

沢山食べて

エネルギー補給

美味しいと感じられて

沢山食べられる事に感謝して

今日は5月17日　金曜日

皆様にとって

金曜日の今日が

幸せな時間を過ごせます様に

良き1日を〜