おはようございます



寒い日が続いていますね雪の結晶



明日からの大寒波、
考えるだけでも恐ろしい…不安雪だるま雪の結晶



昨日は月に一度の美容院美容院



カットとカラーをして貰って
気持ちスッキリ
ちゅーキラキラ



その後は
数年振りに会える
友達とランチ拍手拍手拍手



地元へ帰った時、
いつも寄る喫茶店で待ち合わせ車DASH!




そして
いつものハンバーグランチと
モンブランロールを注文ラブラブ





















数年振りに会った友達と
色んな話が出来ましたニコ




お互い会えてなかった数年間を
笑い合いながら埋めましたキラキラ




会えなかった間に
体調を崩して外出が減ったとの事。




足を捻挫した事から始まって
次に膝が痛くなって


遂には坐骨神経までやられたそうえーん




病院で検査をしたら、
骨盤が
酷く下がってたらしいガーン…。



なので
坐骨部分の神経を圧迫して
足に痺れまで起こしてると言われたそうですハートブレイク




捻挫をした時に
痛く足を庇って歩いた事から
全てが始まったかも知れませんね。。




病院へ行く時も、
痛くて痛くて
車の乗り降りに時間が掛かるし、
振動で坐骨に響くし



痛み止めの注射が効かなくて
どんどん強い痛み止め注射になり



怖くなって
医療関係に勤めてる友達に相談したそうです。




なんと。。。
相当強い痛み止めを打たれてたらしく



そこの病院が怖くなって
行くのを辞めたそうです。



それからは
医療関係で勤めてる友達の紹介で
別のクリニックでリハビリに励んでると言ってましたおねがい


今では長時間は無理ですが
車の運転も出来る様になって、
今年初めて服を買いたいと思える様になって
お出掛けしたそうですセーターデニムスカートハイヒール






私自身も
ギックリ腰や
坐骨神経痛をやってる経験者。



自分が通って良かった所を紹介しましたニコ




今良くなって来てる時に
注射を打たずに
無理のない詐術をしてくれる所を紹介したので、




後は友達が行けれる時に
行って欲しいですキラキラお願いキラキラ




友達と
次に会う予定を作りましたメモ



また会える日を楽しみにしていますクローバー




今日は
1月22日 日曜日



これから支度して
スーパーへ行って
来週の大寒波に備えて
ガソリン満タンにして来たいと思います
車




皆様にとって
日曜日の今日が
充実しています様にキラキラお願いキラキラ



良き1日を〜ニコニコバイバイ