おはようございます



冬将軍の到来ですね雪の結晶不安雪の結晶



昨日の昼過ぎから
どんどん気温が下がって
寒くなりました{emoji:ネガティブ}



昨日は夕方から一気に忙しくなってランニングギザギザアセアセ


仕事が終わったのが19時過ぎてました


本当だったら
もっと早く帰れましたが

ペアを組んで仕事をした方が
早く終われるだろうなと思って
私から声掛けして
お手伝いしましたウインクグー



見て見ぬ振りは出来ない性分だし真顔
いつも助けて貰ってますし
お互い様。
手伝って少しでも早く終われるなら
その方が良いですしね!



それから
帰宅して
急いでお弁当作りましたが
手抜き弁当にしちゃいましたお弁当割り箸



今日は1月18日  火曜日です


今日は腰のメンテナンスで
接骨院へ行きます


って事で

仕事は夕方までには済ませて
帰りますニコニコ





そんな今日の朝御飯晴れ



下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印





サラダ

カボチャサラダ

挽肉、大根と油揚げの炒め煮

刻みネギ入りの親子丼

御飯ですよだれ飛び出すハート 



お味噌汁は時間が無くて

作れませんでしたガーン



今日も

朝から沢山食べて

エネルギーチャージびっくりマーク



食べた分だけ動き回りますよぉ笑




皆様も

寒い日が続きますし

身体を冷やさない様に御自愛下さいキラキラお願いキラキラ




良き火曜日をにっこり飛び出すハート