腰痛が良くなってきたので背筋のトレーニングをやってみたら、また痛みが出た
しばらくゴルフクラブを握っていないので寂しい
あちこち痛むので、今年もショートコースしかやれなさそう
暑いんだか涼しいんだか微妙な今日の一杯は
スタバの「ブロンドラテ with オーツミルク」シナモン混ぜ込み
氷少なめ、ミルク多め
よく会うPTRさんだったので、中だけじゃなく上にもシナモンをかなり多めに振ってくれた❤︎
今日のおやつは
大丸に来ていた「AMAM＋(アマムプリュ)菓子店」の人気の焼き菓子
私は初めて知ったお店
原材料にこだわったオシャレなお店
スコーンが人気らしいので、「レモンスコーン」を購入
正直、置いてあるものが全部美味しそうだった❤︎
スペルト小麦とこだわりの道産食材を使った素朴なスコーン
ホロホロ、サクサクの生地にレモン風味のアイシング
並んでいる方々、かなり大量に買い込んでいた
すごいなー皆さん、情報通