雨が降る予報だけあって湿度高めの札幌
先日生協で買った防カビ剤不使用の「皮ごと使えるレモン」
一個ははちみつに漬けておいたので
ゆる断食明けの朝、お湯で「ホットはちみつレモン」にしてみた
空きっ腹だから余計に身体中に甘酸っぱさが染み渡る
ゴルフレッスンは今日もハーフスイング中心で練習
頭の中でメトロノームを鳴らして、毎回同じリズムでゆっくりハーフスイング
飛距離がフルスイングと20yardしか変わらない
フルでダフったり、トップするくらいなら、ハーフで確実に当てた方が身体も痛くならないし、安定するんじゃないべか
なんだか弱気な今日の一杯は
タリーズの「ソイラテ」シナモン混ぜ込み
氷少なめ、ミルク多め
今回はしっかりシナモン入り❤︎
今日のおやつは
「六花亭」の「ごしょいもせんべい」と今月のお菓子「青梅」
いつか梅シロップも作ってみたい
いや、レモンで充分だな
赤ちゃんのお尻みたいに滑らかすべすべ
梅ペーストの風味がなぜか洋風に感じる
この綺麗なグリーンもクチナシや紅花を使って出している
やっぱり口に入れるものは、できるだけ自然なものがいい
１個52g142kcal