日本全国、今日は晴天らしい
札幌も気持ちいい天気だったので、洗濯を済ませてからコストコへ
今日の一杯はフードコートで
夫は「カンタロープメロンスムージー」、私は「ホットラテ」
店内が寒いので、私は冷たいものは飲めない
今日、「オルゲイン」↓のキャンペーンで
「オーガニックプロテイン」を買ったら、シェイカーがおまけにもらえた❤︎
しっかりした作りで、目盛や飲み口もある
しかも、よく混ざるようにコイル？入り
350ml入るらしい
家にあるシェイカーが200mlの容器だったので、かなり濃いのを飲んでいたわけだ
毎日飲むプロテインなので、シェイカー嬉しい
植物由来の「オルゲイン」は溶けやすく、飲みやすい
そして今日は、
「三元豚ロースしゃぶしゃぶ肉」が100g98円とお買い得だった
女性の味方「葉酸」もお買い得価格
以前買っていた「ディアナチュラ」のは置いてなかった
健康のために毎日食べるナッツ類も購入
今日のおやつは
「ぎんざ空也 空いろ」の白いんげんの「たいよう」
このサイズは、カロリー的にありがたい
カロリーと言えば、先日の夫の血液検査の結果がかなり良くなっていた
おやつ習慣をやめたら、かなりいい数字で頑張ったかいがあった