小雨の降る連休明けの火曜日は、ゴルフレッスンへ
今日は久しぶりにバンカー練習ができた
先日、「出すだけのバンカー」が悲しすぎたので基本をおさらい
最小でもハーフスイングで、足を砂に埋めても上半身はしっかり回していく、をちゃんとやれていなかった
次回のゴルフでバンカーが楽しみ(ウソ)な今日の一杯は
「タリーズ」の「ソイラテ」シナモン混ぜ込み
運動後で汗をかいていたけれど、雨だしホットが飲みたかった
「ゆる断食」の今日は
おやつ代わりに、コストコ購入「コスモス食品」製造の「オーガニック コーンポタージュ」
オーガニック、ヴィーガン、グルテンフリーという買わずにいられないスープ
手軽なフリーズドライで10袋入り
これ、思っていた以上に美味しい
粒入りじゃないけれど、コーンの甘さが生きている
無添加で安心、シンプルな原材料
クリスマス島の塩使用らしい
小腹がすいた時、ちょうどいい1食74kcal
これは、次回も絶対買いたい❤︎