朝起きたら、身体中が痛い
昨日のショートコースゴルフでこんなになるとは
筋肉痛だけじゃなくグロインペインもやや悪化したかも
とにかく休んでのんびり過ごす今日の一杯は
「ドトール」の「宇治抹茶豆乳オレ」
肌寒いので、ヨーグルン好きの夫もホットドリンク
帰りに桜を見に行ったら
前に行った時はほぼ満開だった公園の蝦夷山桜が、既に葉桜になっていた
そりゃそうだよね、昨日の気温からしても
まだ残っている桜がないか近所を探して
我が家の集合住宅の敷地内で発見 笑
幸せは案外自分の足元にあるもんだ
今日のおやつは
宮崎マンゴー「太陽のタマゴ」
スイーツは我慢しているけれど、果物はOKのゆるダイエット
甘い❤︎
みずみずしくて美味しい
果物も食べすぎるとカロリーオーバーになるけれど、デザートに少量食べる分にはビタミン豊富で健康的なおやつ