ゆる断食明けでさすがにエネルギー不足を感じ、プロテイン飲んでバナナに梅干し１個を食べて
ゴルフレッスンへ
最近仲間の1人が足に痛みがあり、レッスンもキツそう
再来週に一緒にゴルフに行く予定だけど、痛みがあるうちは難しいかな
今回のUTの数字
1番好きなクラブなのに、ミート率がめちゃ悪い→飛んでない
5Wのミート率はバグっている上に、これまた飛んでない
1Wは良くもならず悪くもならないで、いつもと同じくらい
左肩をもうひと押し深く回してと先生からのアドバイス
身体が固いのか怠け癖か？
今日から練習中はマスクを外すつもりだったけれど、このスクールでは皆してるので外せない雰囲気
そこそこ汗をかいた今日の一杯は
「タリーズ」の「お濃い抹茶リスタ」
抹茶量がハンパない❤︎
今日のおやつは「六花亭」のチョコレート
いただきものの「カラフル・マンス」
抹茶、メープル、紅茶、マンゴー、ラズベリー、そしてパッションフルーツの6種の味
3枚ずつ入っていて、どれも美味しい
美味しいけれど薄い
抹茶と紅茶が好み
１袋たべても219kcal
もちろん瞬殺