気温が5℃と今日は寒い札幌
たっぷり寝たので身体を動かしに
打ちっぱなしへ
冬の間ずっと狭い室内で打っていて、ドライバーがスライスしていることに気がついていなかった(ふり？)の夫
今日突きつけられた現実に苦笑い
寒くて早々に引き上げて
今日の一杯を「タリーズ」で購入
夫は「ソイラテ」、私は「豆乳の宇治抹茶ラテ」どちらも熱め
今日のおやつは
「六花亭」のお菓子
夫は小倉餡の「ひとつ鍋」
意外にローカロリーで、1個147kcal
私はじゃがパイ「トヨシロ」
「六花亭」は季節の甘くないパイを時々出す
じゃがいも、ベーコンなどの入ったパイは温めると最高
「トヨシロ」は、1個157kcal
今日のランチは昨日コストコで買ってきた
↑「シーフードペスカトーレ」
イカ、ホタテ、エビなどがたっぷり
トマトソースにクセがなく食べやすい
レンジでチンするだけで食べられる手軽さ
久しぶりの米粉じゃないパスタが新鮮
たまに食べるぶんにはグルテンもOKというグルテンフリー？グルテン控えめ生活