金曜日に受けた水光注射の赤みがようやく目立たなくなった



今回は一ヶ所も内出血の青紫にはならなかったけれど、いつもより赤い針跡が長く残っていた



水光のヘッドが小さくなった気がしたので、そのせいかな?




次回、先生に聞いてみよう




いずれにせよ、BBクリームでごまかせる範囲だけど





今日のパーソナルは背中の日




背中の筋肉も意識して動かすのが難しい〜




せいぜい肩甲骨を動かす意識くらいなら何とかなる感じ?



姿勢を保つために背中もしっかり筋トレしておく部位




運動したことを免罪符に





バレンタインデー前日の今日、いよいよ4つ目の箱をオープン口笛







箱は小さめながら、ずっしり重い




これはもしや…





やっぱり!



シンプルなチョコレート❤︎



実はこういう何も入っていないチョコレートが1番好き





ミルクとダークのセット





ブラウンの方がビターチョコでブルーがミルクなのね(反対だと思ってた)



やっぱりチョコレートは、基本の「チョコオンリー」が最高だなと思い出す美味しさ



雪山で遭難したとして、セントバーナードがブランデーとこのチョコレートを届けてくれたら、かなり頑張れる気がする爆笑