不妊治療だけではありませんが
健康になる
ことを目標に
ことを目標に夫婦2人で市民プールに行き始めました
ジムは2人で月2万円程かかってしまうのに対し
市民プールは月4千円で収まるくらいです
週に1回だけですけど
私はコンプレックスの太い大根足を
旦那は浮き輪をつけてるようなお腹を
引き締めよう作戦妊活には習慣的な運動
は、基本ですよね
ウォーキングをして、
ホルモンバランスを整えようと
頑張っていた時期もありますが続かず…
(私は極度の冷え性で
昔から運動はしていなかったので
筋肉もないのかな…)
妊活に良さそう！と
夫婦でゆるーく頑張ってます
