10月に向けて体力づくり
週5の立ち仕事のあとに週3回は職場から家まで1時間歩いているよーーー
そしてジャンプしたりフリ踊ってるよー
楽しい
でも10月までに膝やらないか不安 笑
気合だ気合だー!!!
