え

１日１食とか絶対よくないよ(;´д｀)


３食絶対!!


１食だけで栄養のバランスとるのはたいへん難しいかと(;´д｀)めちゃくちゃ食べなかんよ


便の色変になるよ。


体調悪かったりしたら便は顕著に反応するので観察するといいですよ。


極端に偏食した次の日の色とか


やばいよ笑



気を付けようと思うよ笑





れっつ観察☆☆



便秘の人は残念。。

食物繊維。。


眠い。。



(´‐ω‐｀)


なんかあれだね、
今回のラストもイースト。



すごい縁だね笑




懐かしい。




(;_;)









会いたいや。