野菜ディップに・きなこ味噌ヨーグルト | レラっタマログ。管理栄養士な2人の日々(´-ω-`)

野菜ディップに・きなこ味噌ヨーグルト

write &edit*たま
 
 
 
 
分量(比率でご紹介)
 
ナイフとフォーク味噌           …1
ナイフとフォークヨーグルト…1
ナイフとフォークきなこ       …適宜

 
1味噌とヨーグルトを混ぜる。
 
2きなこを全体がもったりするまで入れて、よく混ぜる。
 
 
 
 
 
 
レシピのエピソードウインク
 
レシピというのか謎なくらいだけど、とにかく世に広めたい、美味しくてヘルシーで安価なディップ。

おつまみっぽくしたければおろしにんにくを少量加えるとグッ

初めて食べた子みんなに「味噌とマヨネーズ?」と言われるくらいコクがある。